(通訊員:張鋇甯 餘甜)11月28日,我院于南園排球場開展了一場以“快樂運動 綻放心晴”為主題的趣味心理運動會。此次活動旨在以運動為載體緩解負面情緒,讓參與者在運動中增強心理韌性。

活動内容包括四個趣味遊戲,分别是扔飛镖、投擲沙包、“接力不倒翁”和“暴擊尖叫雞”。“暴擊尖叫雞”遊戲中,參與者在指定區域内使用海綿棒擊打“尖叫雞”,其趣味聲響随擊打同步釋放,助力疏解壓力與負面情緒。“接力不倒翁”遊戲以小組為單位開展,每組成員手持棍子圍成一圈,聽裁判口令同步松開手中道具,迅速移動至相鄰成員位置,在道具傾倒前接住并穩住,随後依次完成接力傳遞。扔飛镖區域内,學生們站在标線後,眯眼瞄準靶心,手臂穩穩發力投擲,投中高分區域時便會忍不住歡呼。


活動期間,工商2503班的文心研表示:“這次趣味運動也太贊了!扔飛镖、投擲沙包這些遊戲,讓我們在忙碌的學習之餘找到放松的好方式。尤其是‘暴擊尖叫雞’,敲着敲着感覺壓力都沒了。”活動圓滿落幕,參與的同學們前往指定地點領取屬于自己的活動獎品。

為守護學生的心理健康,素質拓展中心成員精心規劃,細緻落實,保障活動順利開展。此次“運動療愈”趣味心理運動會為同學們搭建了互動平台,大家在遊戲中協作放松,緩解了學業壓力,也在默契配合中增進了友誼。