呵護心靈 守護成長

武科大網訊(通訊員蘆嘉莉)為了進一步推進我院心理健康工作站隊伍的建設，規範學院、班級、宿舍三級的心理健康教育工作的網絡體系，我院于3月9日在教八樓80307舉辦心理委員培訓大會。

薛春豔将此次培訓内容總結為四個方面，分别是：我是誰、我該怎麼做、我能做什麼、我能怎麼做。在培訓的開始，她通過開展判斷對錯的小測試來了解學生對心理健康的認識程度。

“我是誰”的闆塊中，薛春豔在幻燈片中放映25張圖片，她要求同學從中選擇四張圖片，分别代表自己的童年期、青年期、中年期、晚年期四個人生階段。并鼓勵學生将自己的選擇結果與周圍同學的選擇結果進行對比讨論“你們可以通過圖片來表達自己對過去的總結，對未來的看法，從而更好地了解自己。”她在交流結束後表明了這個遊戲的目的。

對于心理委員的工作職責，薛春豔也給出了明确的答案：既是學習者，也是實踐者；既是自助者，也是助人者。她強調心理委員要帶頭積極學習和宣傳心理學的相關知識，發現和幫助遇到困難的學生，并且在适度範圍保護同學的隐私。

工商2207劉舒文感慨道：“通過這次心理培訓會，我收獲良多。我不僅了解心理健康的雙連續模式，還學習到了朋輩心理輔導法的一些技巧，在此之前我對這些可以說是聞所未聞。我覺得自己今後在心理遇到問題時，會比較迅速的找到應對辦法，并且在他人遇到心理問題時我能通過傾聽的方式對其進行幫助。”最後，薛春豔表示，《大學生心理健康教育實踐指南》一書中提供了很多類型的心理實踐活動，“我希望你們能好好利用此書，在班級中開展豐富有趣的心理活動，從而幫助班級中的同學健康成長。”